Jumpin'Journal - pages of a diary (III)

     We clean our bodies and our lingerie, our houses and our cars, we take care of the outside on a regular basis, but what about the inside? What about our soul, our interior self? When do we make time to clean our inside path?
     Sometimes we live like pigs, we are disgusted by the mess we are living in but we don't do anything about it because we are incapable and we realise we could move on and change the scenery but we remain attracted to the mess we've been living in all our life the same as a person is attracted to danger even though the first instinct it should be to run.

     I wonder how long it will take me to finish Fernando Pessoa's "The Book of Disquiet"?! After each extract I feel the need to analyse myself.

Ancient Temple of Zeus, Athens(1), Zappeion, Athens(2), Marmaris Castle, Marmaris, Turkey(3)

     We live in the age of narcissism and social alienation, when society tryes to divide us and to sell us per parts. Every day there's a new ad showing how to have the perfect bottom, how to have the smoothest legs, ageless skin, ripped abs, perfect smile etc, what is this craze with having our bodies sold per parts just like machines? The same happens with the inside, there are so many books on how to get wealthy, how to have confidence, how to talk, walk, breath and die. Too many confusing ads and info make us get lost and become materialistic, self centered, money chasing robots.
     Last night I read a very beautiful article that made me sleep peaceful and aroused my creativity. It was about how we endure and find hope in a crazy world. Here are couple of lines that spoke to me:

     "I’ve always loved funky rustic quilts more than elegant and maybe lovelier ones.You see the beauty of homeliness and rough patches in how they defy expectations of order and comfort. They have at the same time enormous solemnity and exuberance. They maybe made of rags, torn clothes that don’t at all go together, but they somehow can be muscular and pretty. The colors are often strong, with a lot of rhythm and discipline and a crazy sense of order.They’re improvised, like jazz, where one thing leads to another, without any idea of exactly where the route will lead, except that it will refer to something else maybe already established, or about to be. Embedded in quilts and jazz are clues to escape and strength, sanctuary and warmth. The world is always going to be dangerous, and people get badly banged up, but how can there be more meaning than helping one another stand up in a wind and stay warm?" Anne Lamott

     We are not machines, we don't have a switch on/off button. I can't be happy from 1pm to 2pm and then switch off my happiness button and switch on my sadness button. Neither one of us is only good or bad, or just sad or happy, we are all a complex of feelings, emotions, thoughts and experiences and they are all interconnected inside of us. Sometimes we're up, sometimes we're down, sometimes we take good decisions and other times not so good decisions but at the end of the day we are able to stand up brush the pain and remorse away and embrace the good side, the positive part of this wide experience called life. All the pieces inside of us can be united by either positive or negative thoughts. I used to think that all this mess of fragments of experiences that is my life doesn't make anything else but to confuse me and get me lost, but now , slowly but surely, I started to change my way of thinking, all those patches that I use to see as a mess, made me the person that I am today, stronger, braver, more down to earth while still allowing to have my head in the clouds from time to time, more balanced, mare peaceful inside and out.
     Everything happens for a reason and even though sometimes it seems hard to find out which is that reason, don't lose hope, keep on working with yourself, improve your body and mind and be patient. Enjoy every moment, make time to spend with your loved ones and enjoy as many happy moments as possible. Allow yourself to live every emotion, be mad when you feel like, cry when you feel like, don't hide your emotions and close them in the back of your mind and find excuses saying that you'll deal with them later because otherwise you'll risk to have a breakdown out of the blue, to fight over meaningless things and hurt the people that care about you.

Platia Ammos, Kefalonia(1,2), Myrtos Beach, Kefalonia(3)

     When you're young you have more energy, more spontaneity. Sometimes I'm thinking of things that I've done in my past and I laugh at myself saying that I was so crazy and naive, but maybe this is exactly what I needed to be in order to experience as many and different things as I could. As the years go by, sadly but true , many of the people that I know, neighbours, work colleagues, highschool colleagues. acquaintances etc, follow the same trend, they get married very young, make some children, work and work, have a holiday one time per year, buy a house with money from the bank and then spend their lives in an unstoppable money chase... you get the point, the conclusion is that many forget to enjoy their youth and they grow up too fast, they forget about the small details, exactly the things that make the difference. And they wake up when it's already too late, some never.
     I met also happy people, fewer but they still exist, and they told me the same thing "don't forget to play, otherwise you'll grow old", Fairy tales can come true if you're young at heart. Keep your mind open, allow yourself to make mistakes, travel the world, learn new languages, laugh every day, be excited and love with all your heart, be rich with experiences, travels and people and not with material things.

"Don't you know that it's worth

Every treasure on earth to be young at heart

For as rich as you are 

It's much better by far to be young at heart

And if you should survive to a hundred and five 

Look at all you'll derive out of bein' alive

And here is the best part, you have a head start 

If you are among the very young at heart"

Frank Sinatra

Skala Beach, Kefalonia(1), Ionian Sea Hotel & Waterpark, Kefalonia(2)

     The pictures were taken on Kefalonia Is., such a wild, delightful place, Athens, the full of contradictions capital of Greece, and Marmaris, Turkey on a short trip from Rhodes with a fast ferry.

Read more pages of the diary HERE and HERE and stay tuned, I'll be back soon.

To be continued.

Beldi

Dor de Duca / Wanderlust

 Sursa.

     Viata poate deveni destul de al naibii de monotona. Pe drumul nostru inspre a afla cine suntem putem deveni victime ale rutinei. Dintr-o data realizam ca vietile noastre orbiteaza in jurul obiceiurilor vechi si al orarelor din ce in ce mai solicitante si uitam sa vedem lumea din jurul nostru. Traim fie cu frica de a esua fie cu frica de a avea succes sau si mai rau traim fara sa ne dam seama ca de fapt nu traim cu adevarat. Pierdem din vedere bucuriile marunte si le luam ca si cum ni s-ar cuveni. Lasam stresul sa ia locul fericirii. Iubim lucruri materiale si folosim oameni in loc sa ne dam seama ca ar trebui sa fie exact invers. Ne uitam in gradina vecinului numai pentru a ne compara nu pentru a ajuta.

 

Sursa.

     Unii dintre noi traiesc in unele dintre cele mai frumoase orase si simt ca locuiesc de prea mult timp in ele astfel incat nu mai reusesc sa fie surprinsi de nimic. Nu se mai simt inspirati de cladirile pe langa care trec zilnic sau li se pare ca toti oamenii sunt gri si mohorati. Refuza sa realizeze care sunt motivele pentru care altii calatoresc peste mari si tari doar ca sa vada pentru cateva momente ceea ce ei au posibilitatea de a vedea oricand. Lumea lor a devenit plictisitoare si isi doresc ceva nou. E timpul pentru o schimbare, e timpul pentru o calatorie in care sa isi lase ochii sa se-nfrupte din frumusetile pe care le vor intalni, mintea sa se trezeasca imbogatindu-se cu informatii iar sufletul sa fie inundat de experiente si oameni noi.

 Sursa.

     Daca te-am pus pe ganduri poate chiar a sosit momentul sa-ti vizitezi prietenul din Spania pe care intotdeauna l-ai amanat cautand pretexte, sau sa pleci intr-o vacanta in Africa si sa te indragostesti de viata in safari sau de ce nu e clipa potrivita sa-ti surprinzi partenera/ul cu un weekend in Paris, doar voi doi, telefoanele inchise, laptopurile lasate acasa, numai croisante cu ciocolata , cafea buna si dimineti tarzii scaldate in tandreturi. Poate chiar vei fi atat de indraznet incat vei decide sa te muti pentru un an in alta tara, sa traiesti langa ocean. Ai putea sa scrii o carte intr-un satuc englezesc retras cu ajutorul banilor pe care tot i-ai pus deoparte pentru zile negre. Sau pur si simplu ai putea sa-ti iei o vacanta. Cum suna o saptamana in Istambul? Sau poate in Thailanda?
     In orice caz e timpul sa scapi din rutina. E timpul sa-ti trezesti simturile si sa iti readuci aminte de micile bucurii ale vietii. Deschide-ti mintea, schimba peisajul. Este benefic pentru suflet si necesar pentru sanatate.
     Daca te simti neinspirat, depresiv sau pur si simplu ti s-a acrit pana peste cap de viata care o ai, acesta este momentul sa-ti reevaluezi prioritatile privind dintr-o alta perspectiva in timp ce savurezi un espresso pe stradutele cochete ale Romei sau admirand un apus in mare pe coastele verzi ale Irlandei. Nu mai amana spunand ca vei planui o calatorie mai tarziu.

 Sursa.

     Zilele trecute citeam un articol despre un tanar intors dupa 3 zile de concediu  in multinationala la care lucra si despre zecile de mii de mailuri care il asteptau. I-au trebuit in jur de 3 luni pentru a le parcurge, asta implicand nu numai sa lucreze peste program dar chiar si sa adoarma la birou. E timpul sa-ti faci valiza, sa-ti asculti instinctul si sa te intrebi: ce rost are mai tarziu dupa ce deja ai o cadere nervoasa?
      In continuare m-am gandit la cateva semne care imi dovedesc personal ca dorul de duca se instaleaza in mine tiptil tiptil. In primul rand ajung sa ma cert cu oamenii iubiti. Sunt seri cand linistea noptii inabuseste forfota de peste zi si imi aprind o tigara gandindu-ma de ce m-am certat cu X sau cu Y?! Instantaneu imi pare rau si vreau sa remediez situatia insa de multe ori zic ca o sa treaca de la sine sau orgoliul nu ma lasa. Total gresit!!! Ma cert cu persoanele la care tin pentru ca ma aflu in jurul lor de prea multa vreme, pentru ca ne vedem zilnic si a intervenit rutina. Nu mai reusesc sa-i apreciez pentru calitatile pentru care i-am iubit inca de la inceput. E nevoie de o pauza.  Fie ca voi pleca singur sau cu jumatatea in vacanta dar cu siguranta e timpul sa spargem barierele impuse in mintile noastre.

 Sursa.

     De multe ori m-am simtit mohorat si plictisit din cauza faptului ca merg pe acelasi drum in fiecare zi. Poate stii sentimentul acesta dimineata si seara, cand te duci si te intorci de la munca. Cand pasii imi devin greoi si cladirile sunt aceleasi, cand totul pare ca o zi a cartitei. As putea schimba drumul zilnic insa cum sa inlatur sentimentul de apatie? Trebuie sa imi reamintesc ca plimbarile ar trebui sa fie momente de relaxare in care sa admir ceea ce e in jurul meu, sa imi ridic privirea si sa fiu uimit ca sunt in locul acesta. Am nevoie sa plec in lume pentru a redescoperi tot ceea ce am uitat ca e frumos in jurul meu. Asta imi aduce aminte de "apreciezi ceva sau pe cineva doar dupa ce l-ai pierdut". Nu trebuie sa fie asa! Cateodata ai nevoie doar de o pauza, o schimbare in rutina pentru a-ti readuce aminte de ce ai iubit acel ceva sau pe acel cineva inca de la inceput.
     In unele zile cand ma trezesc si vad cat de innorat este afara ma intorc pe cealalta parte si spun pur si simplu "NU". In alte zile simt ca timpul n-ar putea trece mai incet de atat. Cand esti entuziasmat si fericit timpul zboara insa cand esti obosit si plictisit simti greutatea fiecarei secunde. E sentimentul ala cand iti urasti jobul si vine ziua de luni si simti ca n-o sa reusesti fizic sa treci de inca o saptamana de munca. Asta e semnul ca bateriile tale sunt la limita inferioara. E nevoie de o reincarcare.

 Sursa.

     Care e rostul de a te trezi in fiecare zi fara ca ceva sa te inspire, fara sa creezi sau sa te bucuri de viata ta? Asta e scopul intregii calatorii,nu-i asa? Intra in patiseria in care ti-ai dorit din totdeauna sa intri si bucura-ti simturile cu deliciile gasite. Cumpara-ti perechea de blugi dorita sau fa un gest caritabil. Iesi si plimba-te cu bicicleta si bucura-te de soare. Suna-ti un vechi prieten cu care nu ai mai vorbit demult. Gaseste lucruri micute care sa te inspire.
     Daca esti tipul de om care e neobosit, o escapada poate fi de cele mai multe ori varianta cea mai buna pentru a-ti gasi linistea. Durerea din suflet care spui ca poate fi ameliorata doar de schimbare isi poate gasi leacul intr-o calatorie nu doar fizica ci si spirituala. Calatoreste pana cand iti vei dori comfortul casei si monotonia vietii, doar atunci sufletul se va odihni, cel putin pentru un timp. Invata, cunoaste, vezi, traieste cat mai multe pana cand vei simti ca esti plin, ca mintea mai are putin si da pe afara, atunci poti sa te calmezi si sa te retragi intr-un loc linistit.
     Una dintre cele mai mari probleme ale mele este supraanaliza. Despicatul firelor in cinsprezece mii de alte fire este si cred ca va fi intotdeauna unul dintre motivele principale pentru nelinistea mea interioara. Nu de putine ori ma gaseam cu ochii privind fix in departare iar mintea galopand de la un subiect la altul fara noima si astfel pierdeam nu numai timpul ci si increderea in mine si dorinta de a face ceva. Nu eram inspirat! Poate tie mintea nu-ti sta niciodata la munca, te gandesti la orice altceva decat la munca sau poate ca mintea iti e numai la munca, vezi tu, extremele niciodata nu-s bune, iar gasirea si mai ales mentinerea echilibrului nu e deloc usoara.

 

Sursa.

     Trupul iti da semne ca vrea sa fie altundeva. Parca simti mirosul clatitelor cu ciocolata din Paris sau inghiti in sec dupa o bere in centrul Berlinului, parca ai merge la balet in Moscova sau ti-ai agata aparatul foto de gat si te-ai lasa ratacit pe cararile Alpilor. Fa-ti o favoare si ia-ti o vacanta pentru ca mai apoi sa te intorci concentrat si revitalizat.
     Se spune ca geniile adorm tarziu in noapte si se mai stie ca insomnia este unul dintre simptomele anumitor boli grave, insa nu e cazul sa sarim la extremele de care iti spuneam mai devreme. Sa zicem ca noaptea nu-ti vine somnul iar dimineata n-ai vrea sa te dai jos din pat, esti pasare de noapte sau sufletul tau e plin de dor de duca. Cel mai frumos mod de a adormi e sa ai mintea obosita intr-un mod placut. Umple-ti mintea cu noi peisaje si sunete, cu conversatii placute sau cu o carte buna.
     Micile placeri ale vietii nu-ti mai aduc satisfactia de odinioara. Frumusetea si sensurile ascunse ale lor s-au diminuat si chiar au disparut in timp. E unul dintre cazurile in care esti prea aproape, prea meticulos. Fa un pas in spate, priveste imaginea de ansamblu. Gaseste ceva nou care sa te inspire si sa te atraga. Bucura-te de el si apoi priveste din nou lucrurile pe care le-ai lasat in urma considerandu-le plictisitoare. Parca le poti gasi noi sensuri si intelesuri.

 

Sursa.

     In concluzie, daca te simti prins in rutina, nefiind in stare sa gasesti sens si substanta vietii tale, pleaca din orasul tau. Intalneste oameni noi, vezi locuri noi si descopara o noua parte din tine. Singurul mod de a adauga sens vietii tale e prin acumularea de experiente noi. Lasa-ti mintea sa se hraneasca cu cate putin din tot si cu tot din ceva anume. Incearca sa devii o persoana complexa, aventuroasa, gata de a-si asuma riscuri noi . Fii flexibil, fii neimblanzit si liber pentru cat mai mult timp!


     Articol inspirat de "It's time to get away: 9 signs your wanderlust is calling".

P.S.: Poate esti interesat de noi inceputuri - ASTA sau vrei sa afli mai multe despre procrastinarea ACESTA.